Entre o cuidar e o se perder.

Muitas vezes, sem perceber, vamos assumindo responsabilidades, expectativas e dores que não nos pertencem. No desejo de ajudar, agradar ou simplesmente manter tudo sob controle, acabamos nos sobrecarregando emocionalmente.

Mas há um limite saudável entre o cuidado com o outro e o abandono de si.

Respeitar esse limite é uma forma de preservar nossa leveza, nossa saúde mental e a nossa essência.